[שאלה] אני כל הזמן עצבני

azuulapalol

חותר #חדש
28/4/21
3
0
1
אני לא מבין איך חיים אנשים שהם כמעט תמיד רגועים. אני דואגת מכל דבר קטן.
 

ahcahcko

חותר #חדש
28/4/21
3
0
1
גם אני לא מבין את האנשים האלה. אני דואג כמעט בלי הפסקה. תמיד אמצא איזה דבר קטן לדאוג.
 

CaptainCaptain

חותר #חדש
27/4/21
3
0
1
האמת זה לא כל כך קשה ללמוד להיות רגוע ולא לדאוג לכל דבר קטן. פעם הייתי מודאג כל הזמן, היו לי נדודי שינה על רקע הלחץ והחרדה. עד כמה שאני זוכר הכל השתנה כשהתחלתי לחפש תוספי תזונה שונים וניסיתי cbd כי זה טבעי ובטוח. ואז בפעם הראשונה למדתי מהו מצב רגוע ללא מחשבות אובססיביות.
 
Click here to login using your socials account